Eсли Вы хотите оставить комментарий к данной статье, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.
Разное > В здоровом теле здоровый дух... (19 фото)
Сегодня, вместе с профессиональным инструктором по классической йоге, мы поговорим о том, как правильно выполнять асаны. Асана – это статичная поза физического тела.
Эти упражнения развивают гибкость суставов и силу мышц. Они массируют внутренние органы и улучшают их кровообращение. Регулярное выполнение асан тонизирует весь организм, поддерживая идеальное здоровье и прекрасный вид физического тела.
Вы не авторизированный пользователь. Зарегистрируйтесь и будьте как дома.
