bigsasisa.ru
Ваша реклама тут?
Загрузка...

Новости сайта
Группа вКонтакте
Hip-Hop BATTLE
Фотоприколы
Демотиваторы
Видеоархив
Креативы
Гаджеты
Форум
Обои
Авто
Разное
Flash Игры и Мульты
Знакомства
Железо и софт
Эротика (18+)
Анекдоты и Истории
Эротические рассказы
Знакомства ТОП100
Реклама на сайте
View site in English
RSS Feeds 2.0
Abuse / Правообладателям / Контакты
Ваша реклама тут?
«    Ноябрь 2015    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Июль 2018 (21)

Июнь 2018 (28)

Май 2018 (25)

Апрель 2018 (68)

Март 2018 (57)

Февраль 2018 (57)

Январь 2018 (29)

Декабрь 2017 (5)

Ноябрь 2017 (18)

Октябрь 2017 (45)

Сентябрь 2017 (54)

Август 2017 (50)

Июль 2017 (68)

Июнь 2017 (51)

Май 2017 (46)

Апрель 2017 (57)

Март 2017 (51)

Февраль 2017 (38)

Январь 2017 (40)

2016 год

2015 год

2014 год

2013 год

2012 год

2011 год

2010 год

2009 год

2008 год

2007 год

2006 год

2005 год

1970 год

Интересны ли новости которые мы публикуем?
Да, очень интересно
Интересно, но мало новостей
Нормально, но хотелось бы интереснее
Не интересно вообще
Знакомства на Love.SaSiSa.Ru
Форум
ICQ Магазин

Девушка дня - Калина ...

Девушка дня - Люси Ли ...

Девушка дня - Стефани ...

Девушка дня - Иви Пиз ...

Девушка дня - Иви Кок ...

Девушка дня - Келси Ш ...

Девушка дня - Дэбби Б ...

Девушка дня - Марина ...

Девушка дня - Сан Рип ...

Девушка дня - Джаниан ...

Девушка дня - Рэйчел ...

Девушка дня - Никейн ...

Девушка дня - Виктори ...

Девушка дня - Алиса ( ...

Девушка дня - Кендис ...

Девушка дня - Стефани ...

Очаровательная Венис ...

Девушка дня - Элая (1 ...

Девушка дня - Эйслин ...

Очаровательная Эллая ...

Очаровательная Ниемир ...

Очаровательная Дельфи ...

Яндекс цитирования






Наша кнопка:
Бешеная СаСиСа
стартовая свежатина регистрация наш форум знакомства
  
Знакомства: Найти: Где искать:
Логин
Пароль
Загрузка...

Информация
Eсли Вы хотите оставить комментарий к данной статье, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.
 
Новости сайта > Как сохранить мозг здоровым (5 фото)


Как сохранить мозг здоровым (5 фото)

Наука в очередной раз говорит нам, что тренировки это хорошо. В качестве аргумента приводятся результаты многолетних исследований, которые говорят одно — регулярные силовые тренировки могут спасти от болезней связанных с возрастом. Старение мозга — одна из серьезнейших проблем, которая встает перед современной медициной. Именно поэтому тут открывается множество перспектив, которые манят новыми способами сохранения здоровья мозга. Мы расскажем о самых распространенных методиках, которые известны давно, однако их действие изучено не до конца.




Красное вино

Горячо обсуждаемая тема о пользе красного вина для мозга не думает утихать. В красном вине содержится ресвератрол, который повышает приток крови к мозгу и снижает риск развития болезни Альцгеймера и потери памяти практически до нуля. Но умеренность тут является ключевым моментом, а это уже доступно далеко не всем.

Как сохранить мозг здоровым (5 фото)



Витамины для мозга

Витамины для мозга или так называемые ноотропы — также очень перспективное направление фармацевтики. Их используют тысячи людей по всему миру во время напряженной мозговой работы и не имеют побочных эффектов.

Как сохранить мозг здоровым (5 фото)



Пища для мозга

Эти продукты так окрестили по одной причине — они содержат элементы, которые жизненно необходимы для функционирования мозга. Лучшей едой для мозга признана рыба. Исследования показывают, что достаточно есть лосось, тунец или треску всего раз в неделю, чтобы дать мозгу то, что ему нужно.

Как сохранить мозг здоровым (5 фото)



Медитация

В долгосрочной перспективе, медитация это лучшее, что может сохранить мозг от износа. 10 минут практики в день могут улучшить внимание и память. Эффект, при постоянной практике, сохранится надолго и поможет избежать возрастных изменений мозга.

Как сохранить мозг здоровым (5 фото)



Держите стресс под контролем

Кажется очевидным, что стресс порождает стресс, но исследования показывают, что постоянная работа под напряжением заставляет мозг отказываться от некоторых задач вроде хранения долгосрочных воспоминаний.

Как сохранить мозг здоровым (5 фото)
Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично (голосов: 21)
Ваша оценка:
Вы не авторизированный пользователь. Зарегистрируйтесь и будьте как дома.
Просмотров: 3915
Разместил: Bristolq 2 ноября 2015 Напечатать Комментарии (255)
Интересные факты

Советуем посетить:

Знакомства на СаСиСе

Форум Бешеной СаСиСы

Комментарии:

Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:08)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:07)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Высказался: Leendesst48 (24 октября 2017 02:06)
1

 
Вперёд << [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 >> Назад
Загрузка...
© 2004- bigSaSiSa.ru