bigsasisa.org
Ваша реклама тут?
Загрузка...

Новости сайта
Группа вКонтакте
Hip-Hop BATTLE
Фотоприколы
Демотиваторы
Видеоархив
Креативы
Гаджеты
Форум
Обои
Авто
Разное
Flash Игры и Мульты
Знакомства
Железо и софт
Эротика (18+)
Анекдоты и Истории
Эротические рассказы
Знакомства ТОП100
Реклама на сайте
View site in English
RSS Feeds 2.0
Abuse / Правообладателям / Контакты
Ваша реклама тут?
«    Июнь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Март 2024 (57)

Февраль 2024 (63)

Январь 2024 (53)

Декабрь 2023 (65)

Ноябрь 2023 (64)

Октябрь 2023 (68)

Сентябрь 2023 (63)

Август 2023 (59)

Июль 2023 (63)

Июнь 2023 (64)

Май 2023 (61)

Апрель 2023 (64)

Март 2023 (75)

Февраль 2023 (57)

Январь 2023 (51)

2022 год

2021 год

2020 год

2019 год

2018 год

2017 год

2016 год

2015 год

2014 год

2013 год

2012 год

2011 год

2010 год

2009 год

2008 год

2007 год

2006 год

2005 год

1970 год

Интересны ли новости которые мы публикуем?
Да, очень интересно
Интересно, но мало новостей
Нормально, но хотелось бы интереснее
Не интересно вообще
Знакомства на Love.SaSiSa.Ru
Форум
ICQ Магазин

Девушка дня - Катя (3 ...

Девушка дня - Ангелин ...

Девушка дня - Ава (27 ...

Девушка дня - Немира ...

Девушка дня - Кара (3 ...

Девушка дня - Немира ...

Девушка дня - Илона ( ...

Девушка пятницы - Мар ...

Девушка дня - Елена ( ...

Девушка дня - Эвелина ...

Подборка шикарных дев ...

Купальник с максималь ...

Девушка Playboy - Роу ...

За фото в белье на вр ...

Подборка девушек с ши ...

Любительские фото дев ...

Девушка дня - Алиса ( ...

Девушка дня - Ангелин ...

Девушки в "активном п ...

Неожиданная находка в ...

Девушка дня - Эмма (1 ...

Очаровательная Рэйчел ...

Яндекс цитирования






Наша кнопка:
Бешеная СаСиСа
стартовая свежатина регистрация наш форум знакомства
  
Знакомства: Найти: Где искать:
Логин
Пароль
Загрузка...

Информация
Eсли Вы хотите оставить комментарий к данной статье, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте.
 
Разное > Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)


Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Быстрого поиска в интернете достаточно, чтобы убедиться в том, что при запросе «мужская еда» выскакивает красочный хоровод изображений хот-догов, пельменей, пиццы с двойной колбасой и тройным сыром, стейков и всего на свете с беконом. Всю эту пищу можно объединить под единым лозунгом «жира много не бывает». Однако не вся мужская еда обязательно должна способствовать закупорке артерий, ожирению и заболеваниям сердца. Вот по-настоящему мужские блюда, которые, помимо великолепных питательных и вкусовых качеств, обладают множеством полезных для мужского организма свойств.




Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Постное мясо

Хотя протеин содержится и в таких продуктах, как молоко, орехи, соя, чечевица, горох и цельнозерновые, мясо по-прежнему остается фаворитом номер один в списке мужских гастрономических предпочтений. Котлеты из индейки и куриные грудки без кожи являются наиболее оптимальными источниками белка. Но любители красного мяса не должны расстраиваться: оно также может быть очень полезно для здоровья, если соблюдать умеренность в потреблении (рекомендуемая порция для взрослого составляет от 85 до 142 г). Помимо белка высокого качества красное мясо снабдит организм железом, витамином В12 и цинком.



Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Печеный картофель

Пожалуй, это первое блюдо, которое каждый парень учится готовить самостоятельно во время общения с друзьями у вечернего костра где-нибудь на природе. Простой в приготовлении и приятный на вкус, картофель, помимо всего прочего, содержит большое количество калия – важного минерала, помогающего контролировать кровяное давление. Но эту пользу легко разрушить: сваренный в воде картофель имеет уже на 75% меньше калия. Поэтому лучше всего есть печеный картофель с кожицей, а топпингом пусть выступят не жирное масло или майонез, а зелень, обезжиренная сметана или брынза.



Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Рыба

Еще одно блюдо, от которого веет дымком лесного костра и приятными воспоминаниями. Рыбу мужчины с одинаковой силой любят как ловить, так и есть во всевозможных ее модификациях. Ароматная уха или жаренная на решетке рыба ассоциируются с чисто мужским отдыхом. Помимо белка, рыба также дарит организму фосфор, витамины и жирные кислоты. Ну и множество рассказов о грандиозных уловах, рыбацкие легенды и хороший повод уехать из дому на выходные, отключив телефон.



Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Фисташки

Аппетитные фисташки являются любимым снэком большинства мужчин и всегда идут на ура под фильм или в хорошей компании. Это не только вкусный, но и полезный снэк, содержащий в три раза больше белка и клетчатки по сравнению с картофельными чипсами. И почти 90% жира в фисташках относятся к полезному для здоровья мононенасыщенному типу. Все же, не следует превышать рекомендуемую диетологами норму в 49 орехов, и твердая скорлупа поможет вам не увлекаться.



Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Грибы

Древний инстинкт толкает мужчину на охоту, и она необязательно заключается в преследовании животных. Поход за грибами также приравнивается к охоте, ведь для успешного проведения этого мероприятия, которое, кстати, тоже может оказаться смертельно опасным, нужно обладать множеством специальных знаний и неплохой физической формой. А полное лукошко грибов – это не только добыча и справедливое вознаграждение, а еще и источник белков, жиров, углеводов, витаминов А, В, С, D и РР и необходимых человеку макро- и микроэлементов. Грибы можно заготавливать на зиму, их польза и вкус от этого не уменьшаются.



Как выглядит еда, делающая из самца мужчину (6 фото)

Жареные овощи

Приготовленные на пару овощи способны вызывать желание только у помешанных на фигуре женщин (или они, как обычно, имитируют). А вот хорошо зажаренные, с хрустящей корочкой овощи уже вполне способны приглянуться и нормальному мужчине. Морковь, цветная капуста, свекла, спаржа, кабачки, брюссельская капуста хороши как в смеси, так и по отдельности. Достаточно лишь нескольких минут жарки на оливковом масле с щепоткой соли и перца, и вот скучные овощи уже преображены. Они выступят прекрасным гарниром к высокобелковому блюду, уравновесив, таким образом, пользу и наслаждение.

Рейтинг: Рейтинг статьи: Отлично (голосов: 22)
Ваша оценка:
Вы не авторизированный пользователь. Зарегистрируйтесь и будьте как дома.
Просмотров: 4004
Разместил: Bristolq 13 июня 2016 Напечатать Комментарии (1)
Интересные факты

Советуем посетить:

Знакомства на СаСиСе

Форум Бешеной СаСиСы

Комментарии:

Загрузка...
© 2004- bigSaSiSa.Org